na INLIS000000000905625 20200213022313 0010-0220000224 aa g b 000 0 ta 190611s2017 yoia g b 000 0 ind d SBPKHAT ind rda Nor Islafatun (penyusun) Raw food diet : jalan menuju hidup sehat / Nor Islafatun ; penyunting, Eista Swaesti Cetakan Pertama 148 halaman : ilustrasi ; 23 cm Bibliografi : halaman 143 - 146 978-602-0808-04-8 ind [23] 641.1 641.1 NOR r Yogyakarta : Literindo, 2017. © 2017 rdacontent teks rdamedia tanpa perantara rdacarrier volume Raw food diet adalah pola makan dengan memakan sayuran, buah, dan kacang-kacangan yang mentah. Meskipun mentah, bahan-bahan makanan tersebut justru aman dan sangat bermanfaat bagi tubuh, sebab kandungan gizi yang terkandung di dalamnya masih utuh. Selain itu, raw food juga merupakan makanan yang bebas pewarna, penyedap rasa, dan pemanis buatan. Buku ini mengulas bagaimana cara menjalankan raw food diet dan beberapa keuntungan raw food diet yang dapat mengubah hidup Anda jika rutin menjalankannya. Dengan raw food diet, Anda akan lebih sehat dan bebas penyakit. Diet Eista Swaesti (penyunting) SBPKHAT 7854/BH1/PPBH/2019 7855/BH2/PPBH/2019 7856/BH3/PPBH/2019