02183     2200373   4500001002100000005001500021006001800036007000300054008004100057020002200098035002000120040002200140041000800162043001200170082001800182084001800200100013500218245012800353250003200481264003500513264003600548300004100584336002100625337003000646338002200676504003000698520091300728650003201641700005201673850001201725990002401737990002401761990002401785INLIS00000000104092520210320114701aa   g b    000 |ta210320s2014    yoia   g b        | ind    a978-602-262-360-1  a0010-0321000543  aSBPKHATbinderda  aind  aa-io---042[23]a613.704  a613.704 IKA p0 aI kadek Happy Kardiawan,d1979-dI kadek Happy Kardiawan,d1979-d1979-epengarangepengarangeI kadek Happy Kardiawan,epengarang10aPembentukan dan pembinaan kondisi fisik /cI Kadek Happy Kardiawan, S.Pd., M.Pd., Ketut Chandra Adinata Kusuma, S.Pd., M.Pd  aCetakan Pertama, tahun 2014 4aHak Cipta © 2014 pada penulis 1aYogyakarta :bGraha Ilmu,c2014  axx,134 halaman :bilustrasi ;c25 cm  2rdacontentateks  2rdamediaatanpa perantara  2volume rdacarrier  aBibliografi : halaman 134  aKondisi fisik merupakan salah satu fondasi terwujudnya prestasi yang maksimal, maka dalam pencapaiannya dibutuhkan kerjasama antara pelatih yang berpengalaman dan berpengetahuan dengan ilmuwan olahraga yang benar-benar menekuni di bidang olahraga. Sebab dalam proses berlatih melatih kondisi fisik diperlukan berbagai pengetahuan pendukung agar latihan kondisi fisik dapat berhasil sesuai yang diharapkan.Weight training (latihan beban) merupakan salah satu model latihan yang dapat meningkatkan kondisi fisik atlet. Agar dapat mengimplementasikan model Weight Traning, seorang pelatih atau calon pelatih wajib mengetahui prinsip dasar kebugaran, anatomi, dan fisiologi manusia secara umum, jenis-jenis makanan dan minuman bernutrisi penunjang prestasi atlet, peralatan dan perlengkapanyang diperlukan dalam model weight training, contoh atau model weight training sesuai dengan kecabangan olahraga yang ada. 4aOlahraga--xAspek kesehatan0 aKetut Chandra Adinata Kusuma,d1987-epengarang  aSBPKHAT  a37438/BH1/PPBH/2019  a37439/BH2/PPBH/2019  a37440/BH3/PPBH/2019