na INLIS000000001162115 20220630030628 0010-0622000275 a ||| | ta 220630| ||| | SBPKHAT nd da a-io--- Hans Tandra, 1951- Hans Tandra, 1951- 1951- pengarang pengarang Hans Tandra, pengarang Pintar memilih minuman anti obesitas & diabetes : no more juice and boba / Dr. dr. Hans Tandra. Edisi I, Cetakan I: 2020. x, 106 halaman : ilustrasi berawarna ; 21 cm 978-623-6822-15-9 ind [23] 663.63 663.63 HAN p Yogyakarta : Rapha Publishing, [2020]. rdacontent teks rdamedia tanpa perantara rdacarrier volume Banyak buku penurunan berat badan mengajarkan minum jus, tetapi Anda mungkin tidak menyadari bahwa jus dapat menghilangkan hingga 90% serat, menyerap sangat cepat di usus, memiliki indeks glikemik tinggi, dan tidak sehat! Boba adalah minuman rendah serat yang tinggi kalori dan dapat menyebabkan penambahan berat badan yang cepat dan akhirnya penyakit. Gabungan produksi kalori kedua minuman tersebut begitu tinggi, tak heran jika angka obesitas pada masa kanak-kanak semakin meningkat. Makan menu berkalori tinggi dapat memicu kenaikan berat badan, diabetes, peningkatan kolesterol dan trigliserida, serta peningkatan asam urat. Banyak bahaya lain yang datang ke jantung, jantung, bahkan stroke, dan jumlah kanker cenderung meningkat. Buku ini tidak dimaksudkan untuk menakut-nakuti orang. Penulis tidak ingin membunuh kesenangan Anda sama sekali. Nikmati jus dan boba, tetapi bertindaklah dengan bijak, hati-hati dan kelola dengan tepat, sambil membatasinya. Mencegah jauh lebih baik daripada mengobati. Minuman-- Aspek kesehatan Jus buah-buahan Jus sayuran SBPKHAT 1512/BU4/PPBH/2022 1509/BU1/PPBH/2022 1510/BU2/PPBH/2022 1511/BU3/PPBH/2022