na BHATT-00000000109791 20251023085808 0010-31635960 251023 | JKPNPNA Sacred yoga practice : pure tranquility / Vinyasa Flow with Rainbeau Mars 1 VCD : digital, stereo . ; 4 3/4 in. 003003 eng 613.704 6 613.704 6 SAC Jakarta : Emperor Edutainment, 2004. Berllatih yoga dapat memperlambat proses penuaan dengan cara melatih kelenturan tubuh, memijat organ dalam tubuh dan kelenjar serta menyalurkan oksigen ke seluruh bagian tubuh. Yoga dapat meningkatkan ketenangan jiwa. Yoga Senam-- Latihan Vinyasa Flow Mars, Rainbeau JKPNPNA 335/PN-BH/VCD/2008 336/VCDU/PPBH/2008